Disfonía
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Afonía y disfonía: ¿son lo mismo? Descubre cómo tratarlas

Los problemas de la voz cada vez son más comunes. 

De hecho, el uso prolongado de la mascarilla ha traído consigo ciertas incomodidades relacionadas con la voz: respiraciones más cortas, elevar el volumen al hablar o sequedad en la boca.

Esto ha dado lugar a que la disfonía se haya convertido en una enfermedad en ascenso, especialmente en un grupo amplio de profesionales cuyo instrumento de trabajo es la voz, como actores, docentes o locutores.

Cómo diferenciar la afonía de la disfonía

En muchas ocasiones solemos pensar que cuando nuestra voz se vuelve ronca, de bajo volumen y menos intensidad a medida que va pasando el día, estamos afónicos. Sin embargo, la realidad es que lo que se ha producido es una disfonía.

La disfonía es la alteración del tono, timbre o intensidad de la voz, y puede ser causada por varios factores:

  • Uso inadecuado de la voz
  • Déficit auditivo
  • Traumatismos internos o externos
  • Aspectos psicológicos

A diferencia de esta, la afonía es la pérdida total de la voz, y suele deberse a una inflamación de la laringe al haber tensado demasiado las cuerdas vocales. Pero además de estas existen otras causas que fomentan esta aparición:

  • Alergias
  • Tabaco
  • Procesos infecciosos
  • Resfriado

Así es como puedes prevenir los problemas de la voz

Ocho de cada diez casos de afonía (pérdida de voz) o disfonía (voz ronca) se debe al uso incorrecto de la voz. 

Para que esto no ocurra, desde Clínica Dr. Casado te recomendamos seguir estos consejos:

  • No fuerces las cuerdas vocales: evita gritar, susurrar, toser en exceso o aguantar la respiración.
  • Mantén una buena hidratación: intenta beber un litro y medio de agua a lo largo del día.
  • Lleva un estilo de vida saludable: hábitos como el tabaco o el alcohol perjudican tu garganta. Evita también exponerla a corrientes de aire frío.

Te esperamos en Clínica Dr. Casado para proporcionarte el bienestar que te mereces. Si te interesa puedes seguir leyendo en nuestro blog o canal de youtube

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